A melhor altura para começar uma coisa é quando se pensa nela. Guardar uma mudança para começar no ano novo é uma estratégia mais fraca. Mas é melhor começar no dia de ano novo do que no dia 2. Em 2019 deixei-vos aqui uma nota todos os dias. Espero, neste dia, recomeçar essa tendência. E […]
No último episódio de um dos meus podcasts favoritos, o “The Tim Ferriss Show,” o convidado fala – entre muitas outras coisas – da sua infância como ilusionista. A passagem que mais me chamou a atenção: (Estou a citar de memória; não são estas as palavras exactas.) “Não quero explicar no ar como se fazem […]
Magoei uma pessoa. E não foi por maldade, mas também não foi por acidente. Foi por matemática, por optimização. Foi puramente racional. Tenho um problema em confiar nas pessoas – assumo o pior – e isso leva-me a tentar manter em aberto Planos B no caso das pessoas me desapontarem. No caso de elas se […]
Hoje isto vai ser uma recomendação curta – o documentário “Not Your Guru,” que retrata a experiência de participar no maior evento do catálogo de desenvolvimento pessoal de Tony Robbins. Faço esta recomendação porque sei que muitos dos meus amigos e colegas são cépticos em relação ao mundo do coaching e do desenvolvimento pessoal. E […]
Hoje quando estava a meditar, ocorreu-me uma coisa. Não é só o caso que a meditação me ajuda a ver o mundo em alta-definição. É que a meditação me ajuda a aceitar-me a mim mesmo, como sou. Isto gera uma certa tensão entre a meditação e o desenvolvimento pessoal. A meditação trata de estar satisfeito […]